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डेयरी पदार्थ


ब्लू चीज़ बनाम मोत्ज़ारेला चीज़ कैलोरी


मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम ब्लू चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
100.00 कैलोरी  
9
336.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
353.00 Kcal  
30
300.00 Kcal  
40

1 चम्मच में कैलोरी
100.00 कैलोरी  
99+
78.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
100.00 कैलोरी  
99+
85.00 कैलोरी  
39

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
100.00 कैलोरी  
29
85.00 कैलोरी  
21

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
21.40 g  
25
22.17 g  
23

कार्बोहाइड्रेट
2.34 g  
99+
2.19 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.50 g  
10
1.03 g  
17

फैट्स
28.74 g  
99+
22.35 g  
99+

फैट की मात्रा
29 %  
26
22 %  
19

सैचुरेटेड फैट
18.67 g  
99+
13.15 g  
99+

ट्रांस फैट
0.20 g  
3
0.10 g  
2

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g  
33
0.77 g  
36

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.78 g  
33
6.57 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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