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कस्टर्ड बनाम पनीर कैलोरी
f
कस्टर्ड
पनीर
पनीर बनाम कस्टर्ड कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
344.00 कैलोरी
99+
455.00 कैलोरी
99+
कैलोरी
122.00 Kcal
99+
366.00 Kcal
26
1 चम्मच में कैलोरी
50.00 कैलोरी
27
20.00 कैलोरी
15
1 oz में कैलोरी
84.00 कैलोरी
38
113.00 कैलोरी
99+
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
171.00 कैलोरी
99+
113.00 कैलोरी
37
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.99 g
99+
100.00 g
3
कार्बोहाइड्रेट
17.60 g
28
3.70 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
4.82 g
99+
2.30 g
25
फैट्स
4.00 g
24
31.79 g
99+
फैट की मात्रा
7 %
7
34 %
30
सैचुरेटेड फैट
2.03 g
21
18.00 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
1.10 g
13
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.31 g
99+
1.30 g
17
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.13 g
99+
8.00 g
30
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
कस्टर्ड बनाम हवार्ती चीज़
कस्टर्ड बनाम चेद्दार चीज़
कस्टर्ड बनाम चेशायर चीज़
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
याक का दूध तथ्य
खोया तथ्य
दूध का पाउडर तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
हवार्ती चीज़ तथ्य
चेद्दार चीज़ तथ्य
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
चेशायर चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कोल्बी चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
एडाम चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम खोया
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम दूध का पाउडर
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम ईंट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है