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खोया
खोया बनाम पनीर कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
366.00 Kcal
26
216.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
100.00 g
3
17.90 g
33
कार्बोहाइड्रेट
3.70 g
99+
22.90 g
21
रेशा
0.00 g
15
उपलब्ध नहीं है
चीनी
2.30 g
24
0.00 g
फैट्स
31.79 g
99+
24.00 g
99+
सैचुरेटेड फैट
18.00 g
99+
15.20 g
99+
ट्रांस फैट
1.10 g
8
0.10 g
2
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.30 g
17
0.80 g
32
मोनोसैचुरेटेड फैट
8.00 g
28
6.60 g
38
पोषण >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम कारमेल
पनीर बनाम फेता चीज़
पनीर बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
चीज़ के प्रकार
पनीर तथ्य
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मलाई चीज़ तथ्य
मलाई तथ्य
कारमेल तथ्य
फेता चीज़ तथ्य
चीज़ के प्रकार
मोत्ज़ारेला चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
ब्लू चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
स्विस चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
खोया बनाम कॉटेज चीज़
पोषण
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लाभ
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कैसे बन...
खोया बनाम मलाई चीज़
पोषण
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लाभ
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खोया बनाम मलाई
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