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डेयरी पदार्थ


दही स्नैक बनाम पकी क्रीम कैलोरी


पकी क्रीम बनाम दही स्नैक कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
143.00 कैलोरी  
19
821.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
410.00 Kcal  
14
577.00 Kcal  
10

1 चम्मच में कैलोरी
26.00 कैलोरी  
19
52.00 कैलोरी  
29

1 oz में कैलोरी
36.00 कैलोरी  
15
154.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
120.00 कैलोरी  
39
480.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
8.05 g  
99+
4.00 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
29.09 g  
11
2.30 g  
99+

रेशा
1.40 g  
10
0.00 g  
16

चीनी
24.96 g  
99+
2.30 g  
25

फैट्स
29.31 g  
99+
63.50 g  
99+

फैट की मात्रा
4 %  
4
55 %  
36

सैचुरेटेड फैट
16.67 g  
99+
40.13 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.50 g  
9

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.98 g  
22
2.38 g  
9

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.93 g  
15
16.81 g  
8

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डेयरी उत्पादों के प्रकार

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