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ब्लू चीज़
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ब्लू चीज़ में पोषण
ब्लू चीज़
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
Rank: 58 (Overall)
▶
मलाई चीज़ में पोषण
▶
⊕
0
325
1.6 विटामिन
1.6.1 विटामिन ए
721.00 IU
Rank: 25 (Overall)
▶
मूंगफली का मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
2499
1.9.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg
Rank: 28 (Overall)
▶
पनीर में पोषण
▶
⊕
0
3.5
1.9.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.38 mg
Rank: 17 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
2.017
1.10.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.02 mg
Rank: 6 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
13.112
1.10.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg
Rank: 1 (Overall)
▶
फेटी हुई मलाई में पोषण
▶
⊕
-0.026
1.5
1.10.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
36.00 µg
Rank: 10 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
87
1.10.9 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.22 µg
Rank: 17 (Overall)
▶
मूंगफली का मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
4.03
1.10.10 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)
▶
दूध में पोषण
▶
⊕
0
7.7
1.10.11 विटामिन डी
21.00 IU
Rank: 21 (Overall)
▶
योगर्ट में पोषण
▶
⊕
0
301
1.10.12 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg
Rank: 12 (Overall)
▶
दूध में पोषण
▶
⊕
0
7.5
1.10.13 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg
Rank: 24 (Overall)
▶
पनीर में पोषण
▶
⊕
0
24.21
1.10.14 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.40 µg
Rank: 12 (Overall)
▶
योगर्ट में पोषण
▶
⊕
0
30.3
1.11 मिनरल्स
1.11.1 कैल्शियम
528.00 mg
Rank: 22 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
1705
1.11.2 लोहा
0.31 mg
Rank: 36 (Overall)
▶
पनीर में पोषण
▶
⊕
0
70
1.11.3 मैग्नीशियम
23.00 mg
Rank: 21 (Overall)
▶
जिलेटो में पोषण
▶
⊕
0
444
1.11.4 फास्फोरस
387.00 mg
Rank: 24 (Overall)
▶
जिलेटो में पोषण
▶
⊕
0
1409
1.11.5 पोटैशियम
256.00 mg
Rank: 19 (Overall)
▶
जिलेटो में पोषण
▶
⊕
0
1794
1.11.6 सोडियम
1,146.00 mg
Rank: 8 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
7022.4
1.11.7 जस्ता
2.66 mg
Rank: 20 (Overall)
▶
जिलेटो में पोषण
▶
⊕
0
7.31
1.12 अन्य
1.12.1 पानी
42.41 g
Rank: 52 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
221
1.12.2 कैफीन
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
▶
दूध में पोषण
▶
⊕
0
0
चीज़ के प्रकार
स्विस चीज़ तथ्य
रिकोटा चीज़ तथ्य
उर्दा तथ्य
क्वार्क तथ्य
गोम तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
स्विस चीज़ बनाम ईंट चीज़
स्विस चीज़ बनाम गोम
स्विस चीज़ बनाम ब्री चीज़
चीज़ के प्रकार
ब्री चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कैमेम्बर्ट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
हवार्ती चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
उर्दा बनाम स्विस चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
रिकोटा चीज़ बनाम स्विस चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्वार्क बनाम स्विस चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है