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ईंट चीज़
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ईंट चीज़ में पोषण
ईंट चीज़
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
Rank: 67 (Overall)
0
325
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए
1,080.00 IU
Rank: 9 (Overall)
0
2499
👆🏻
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg
Rank: 40 (Overall)
0
3.5
👆🏻
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.35 mg
Rank: 23 (Overall)
0
2.017
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.12 mg
Rank: 41 (Overall)
0
13.112
👆🏻
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg
Rank: 30 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
20.00 µg
Rank: 18 (Overall)
0
87
👆🏻
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.26 µg
Rank: 16 (Overall)
0
4.03
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
7.7
👆🏻
विटामिन डी
22.00 IU
Rank: 24 (Overall)
0
301
👆🏻
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg
Rank: 13 (Overall)
0
7.5
👆🏻
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.26 mg
Rank: 31 (Overall)
0
24.21
👆🏻
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.50 µg
Rank: 13 (Overall)
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कैल्शियम
674.00 mg
Rank: 16 (Overall)
0
1705
👆🏻
लोहा
0.43 mg
Rank: 30 (Overall)
0
70
👆🏻
मैग्नीशियम
24.00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
444
👆🏻
फास्फोरस
451.00 mg
Rank: 19 (Overall)
0
1409
👆🏻
पोटैशियम
136.00 mg
Rank: 52 (Overall)
0
1794
👆🏻
सोडियम
560.00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
जस्ता
2.60 mg
Rank: 23 (Overall)
0
7.31
👆🏻
अन्य
पानी
41.11 g
Rank: 69 (Overall)
0
221
👆🏻
कैफीन
0.00 g
0
0
👆🏻
चीज़ के प्रकार
ब्री चीज़ तथ्य
कैमेम्बर्ट चीज़ तथ्य
हवार्ती चीज़ तथ्य
चेद्दार चीज़ तथ्य
चेशायर चीज़ तथ्य
कोल्बी चीज़ तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
ब्री चीज़ बनाम चेशायर चीज़
ब्री चीज़ बनाम कोल्बी चीज़
ब्री चीज़ बनाम एडाम चीज़
एडाम चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
फॉन्टीना चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
गेटॉस्ट चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कैमेम्बर्ट चीज़ बनाम ब्री चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
हवार्ती चीज़ बनाम ब्री चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
चेद्दार चीज़ बनाम ब्री चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है