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क्वार्क
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डेयरी पदार्थ
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योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
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बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
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क्वार्क में कैलोरी
क्वार्क
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
215.00 कैलोरी
Rank: 34 (Overall)
50
1927
👆🏻
कैलोरी
0.08 Kcal
Rank: 96 (Overall)
0
904
👆🏻
1 चम्मच में कैलोरी
25.00 कैलोरी
Rank: 18 (Overall)
2
133
👆🏻
1 oz में कैलोरी
64.00 कैलोरी
Rank: 30 (Overall)
10
717
👆🏻
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
265.00 कैलोरी
Rank: 59 (Overall)
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज
100
प्रोटीन
14.10 g
Rank: 37 (Overall)
0
215
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट
3.50 g
Rank: 62 (Overall)
0
205
👆🏻
रेशा
0.00 g
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
👆🏻
चीनी
3.50 g
Rank: 32 (Overall)
0
54.08
👆🏻
फैट्स
10.60 g
Rank: 44 (Overall)
0.1
175
👆🏻
फैट की मात्रा
20 %
Rank: 17 (Overall)
0
100
👆🏻
सैचुरेटेड फैट
7.00 g
Rank: 43 (Overall)
0
67
👆🏻
ट्रांस फैट
0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.01 g
Rank: 73 (Overall)
0
48
👆🏻
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.20 g
Rank: 87 (Overall)
0
32.9
👆🏻
चीज़ के प्रकार
गोम तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
कैमेम्बर्ट चीज़ तथ्य
हवार्ती चीज़ तथ्य
चेद्दार चीज़ तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
गोम बनाम हवार्ती चीज़
गोम बनाम चेद्दार चीज़
गोम बनाम चेशायर चीज़
चेशायर चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कोल्बी चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
एडाम चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
ईंट चीज़ बनाम गोम
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
ब्री चीज़ बनाम गोम
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कैमेम्बर्ट चीज़ बनाम गोम
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है