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Yaourt vs Beurre d'arachide Nutrition

Yaourt
Beurre d'arachide
Beurre d'arachide vs Yaourt Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
4,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
33
0,04 mg   
22
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
31
0,94 mg   
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
21
3,16 mg   
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
14
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
53,00 µg   
6
La vitamine B12 (cobalamine)
0,75 µg   
24
0,00 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
24,21 mg   
1
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27
Minéraux
  
  
Calcium
110,00 mg   
99+
347,00 mg   
31
Fer à repasser
0,07 mg   
99+
3,49 mg   
6
Magnésium
11,00 mg   
38
279,00 mg   
2
Phosphore
135,00 mg   
99+
508,00 mg   
11
Potassium
141,00 mg   
99+
748,00 mg   
3
Sodium
36,00 mg   
99+
227,00 mg   
39
Zinc
0,52 mg   
99+
3,29 mg   
10
Autre
  
  
Eau
85,10 g   
1,64 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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