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Beurre d'arachide vs Yaourt Nutrition

Beurre d'arachide
Yaourt
Yaourt vs Beurre d'arachide Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,94 mg  
5
0,28 mg  
32
Vitamine B3 (Niacine)
3,16 mg  
3
0,21 mg  
29
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
53,00 µg  
7
7,00 µg  
35
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,75 µg  
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
24,21 mg  
1
0,01 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minéraux
  
  
Calcium
347,00 mg  
31
110,00 mg  
99+
Fer à repasser
3,49 mg  
6
0,07 mg  
99+
Magnésium
279,00 mg  
2
11,00 mg  
99+
Phosphore
508,00 mg  
11
135,00 mg  
99+
Potassium
748,00 mg  
3
141,00 mg  
99+
Sodium
227,00 mg  
39
36,00 mg  
99+
Zinc
3,29 mg  
10
0,52 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
1,64 g  
85,10 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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