Huis
Mijn Zuivel Dieet


Urda Vs paneer


paneer Vs Urda


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
84,00 kcal  
6
79,90 kcal  
5

calorieën
136,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
30,00 kcal  
21
98,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
80,00 kcal  
37
12,20 kcal  
2

Calorieën In 1 sneetje
240,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1

serving Size
100  
100  

eiwitten
18,00 G  
32
18,30 G  
30

Koolhydraten
6,00 G  
99+
5,50 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
6,00 G  
99+
5,50 G  
99+

Fats
4,00 G  
24
0,90 G  
6

Vetgehalte
-  
1 %  
1

Verzadigd vet
0,00 G  
0,60 G  
5

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G  
99+
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,30 G  
99+
0,30 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
31,00 mg  
36
4,60 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
384,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug  
25
5,80 ug  
39

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug  
99+
0,50 ug  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamine D
6,00 IU  
35
46,00 IU  
11

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 ug  
27
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
272,00 mg  
37
127,00 mg  
99+

Ijzer
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

Magnesium
15,00 mg  
34
11,90 mg  
39

Fosfor
183,00 mg  
37
101,00 mg  
99+

Kalium
125,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Natrium
99,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zink
1,34 mg  
30
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
74,41 G  
89,40 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermindert cholesterol, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Versterkt het immuunsysteem  
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition  
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Vermindert puistjes en donkere kringen  
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels  

Haarverzorging
Resultaten in glanzend haar  
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, krampen, Diarree, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, met braken, orale zwelling, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Het is een soort van wei kaas gebruikelijk in de Balkan, gemaakt van wei schapen, geiten en koeien melk.  
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.  

Kleur
-  
Wit  

Smaak
Melkachtig, Zoet  
Melkachtig  

Aroma
Vers  
Vers, Melkachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Israël  
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Wei van schapen, geiten en koeien melk  
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder  
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
1 uur  
30- 40 minuten  

Kooktijd
10  
15  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
41,00 ° F  
17
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
-  
5- 7 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten