Urda Vs paneer
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
79,90 kcal
2
calorieën per 100g
136,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
12,20 kcal
1
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
12,20 kcal
1
serving Size
100
100
eiwitten
18,00 G
32
18,30 G
30
Koolhydraten
6,00 G
99+
5,50 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
6,00 G
99+
5,50 G
99+
Fats
4,00 G
24
0,90 G
6
% Vetgehalte
Niet beschikbaar
1 %
1
Verzadigd vet
0,00 G
0,60 G
5
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
0,00 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
0,30 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
31,00 mg
36
4,60 mg
99+
vitaminen
vitamine A
384,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug
20
5,80 ug
34
Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug
99+
0,50 ug
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamine D
6,00 IU
28
46,00 IU
10
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug
17
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 ug
22
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
272,00 mg
37
127,00 mg
99+
Ijzer
0,44 mg
28
0,00 mg
99+
Magnesium
15,00 mg
31
11,90 mg
36
Fosfor
183,00 mg
37
101,00 mg
99+
Kalium
125,00 mg
99+
161,00 mg
36
Natrium
99,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zink
1,34 mg
28
0,50 mg
99+
anders
Water
74,41 G
89,40 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
vermindert cholesterol, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Versterkt het immuunsysteem
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Vermindert puistjes en donkere kringen, Onbekend
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Haarverzorging
Resultaten in glanzend haar
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Urda En paneer allergiesymptomen
anafylaxie, krampen, Diarree, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, met braken, orale zwelling, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Het is een soort van wei kaas gebruikelijk in de Balkan, gemaakt van wei schapen, geiten en koeien melk.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
Urda En paneer Smaak
Melkachtig, Zoet
Melkachtig
Urda En paneer Aroma
Vers
Vers, Melkachtig
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Israël
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Wei van schapen, geiten en koeien melk
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
houder
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
1 uur
30- 40 minuten
Kooktijd
10
15
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
41,00 ° F
17
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
Onbekend
5- 7 dagen
