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Paneer vs Gomme Nutrition

Paneer
Gomme
Gomme vs Paneer Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
4,60 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
174,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
34
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg  
39
2,50 µg  
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,35 µg  
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg  
37
4,50 mg  
3
Vitamine D
46,00 IU  
11
0,25 IU  
99+
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
2,50 µg  
3
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
4,25 µg  
6
Minéraux
  
  
Calcium
127,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Fer à repasser
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3
Magnésium
11,90 mg  
39
3,25 mg  
99+
Phosphore
101,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Potassium
161,00 mg  
40
0,25 mg  
99+
Sodium
47,50 mg  
99+
1,25 mg  
99+
Zinc
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
89,40 g  
88,00 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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