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Paneer vs Provolone Fromage Nutrition

Paneer
Provolone Fromage
Provolone Fromage vs Paneer Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
4,60 mg  
99+
69,00 mg  
22
Vitamines
  
  
La Vitamine A
174,00 IU  
99+
880,00 IU  
20
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,32 mg  
25
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
36
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg  
39
10,00 µg  
30
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
1,46 µg  
14
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38
Vitamine D
46,00 IU  
11
20,00 IU  
26
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
34
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
2,20 µg  
16
Minéraux
  
  
Calcium
127,00 mg  
99+
756,00 mg  
9
Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,52 mg  
26
Magnésium
11,90 mg  
39
28,00 mg  
19
Phosphore
101,00 mg  
99+
496,00 mg  
13
Potassium
161,00 mg  
40
138,00 mg  
99+
Sodium
47,50 mg  
99+
876,00 mg  
10
Zinc
0,50 mg  
99+
3,23 mg  
11
Autre
  
  
Eau
89,40 g  
40,95 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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