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Paneer vs Provolone Fromage Nutrition

Paneer
Provolone Fromage
Provolone Fromage vs Paneer Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
4,60 mg   
99+
69,00 mg   
22
Vitamines
  
  
La Vitamine A
174,00 IU   
99+
880,00 IU   
20
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
37
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,32 mg   
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,16 mg   
27
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
24
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg   
34
10,00 µg   
25
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
1,46 µg   
14
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamine D
46,00 IU   
10
20,00 IU   
22
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,50 µg   
12
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
26
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
2,20 µg   
14
Minéraux
  
  
Calcium
127,00 mg   
99+
756,00 mg   
9
Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
25
Magnésium
11,90 mg   
36
28,00 mg   
16
Phosphore
101,00 mg   
99+
496,00 mg   
13
Potassium
161,00 mg   
36
138,00 mg   
99+
Sodium
47,50 mg   
99+
876,00 mg   
10
Zinc
0,50 mg   
99+
3,23 mg   
11
Autre
  
  
Eau
89,40 g   
40,95 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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