Lassi vs Tendu Yogurt
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
83,00 Kcal
99+
103,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
3,05 g
99+
8,17 g
99+
Glucides
10,58 g
34
11,89 g
32
Fibre
0,00 g
15
1,00 g
11
Sucre
Indisponible
11,23 g
99+
Graisses
3,29 g
18
2,57 g
15
Graisse Saturée
1,00 g
9
0,10 g
1
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
0,00 g
99+
Monoinsaturés Graisse
2,00 g
99+
0,10 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
27,00 mg
39
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
33,42 IU
99+
111,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
99+
0,24 mg
35
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg
34
0,21 mg
22
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,05 mg
37
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg
31
9,00 µg
26
La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg
99+
0,50 µg
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg
10
0,70 mg
19
Vitamine D
0,22 IU
37
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg
17
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
101,39 mg
99+
88,00 mg
99+
Fer à repasser
0,06 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnésium
9,64 mg
99+
10,00 mg
99+
Phosphore
85,70 mg
99+
109,00 mg
99+
Potassium
142,14 mg
99+
129,00 mg
99+
Sodium
38,84 mg
99+
33,00 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
0,41 mg
99+
Autre
Eau
Indisponible
76,81 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques
Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Indisponible
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
N'est pas Applicable
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
NA
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques
Allergie
Lassi et Tendu Yogurt Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Lassi et Tendu Yogurt Saveur
Indisponible
Indisponible
Lassi et Tendu Yogurt Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Oui
Indisponible
Origine
Europe, Grèce, Italie
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
10- 15 minutes
24-36 heures
Temps de Cuisson
NA
Inconnu
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
45,00 F
16
39,20 F
19
Étagère La vie
3- 5 jours
12 semaines
