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Lassi vs Paneer


Paneer vs Lassi


Calories

Calories dans 1 tasse
110,00 Kcal  
10
79,90 Kcal  
5

Calories
83,00 Kcal  
99+
43,50 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
30,00 Kcal  
21
98,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
30,00 Kcal  
12
12,20 Kcal  
2

Calories dans 1 tranche de
59,00 Kcal  
13
12,20 Kcal  
1

Portion
100  
100  

Protéines
3,05 g  
99+
18,30 g  
30

Glucides
10,58 g  
34
5,50 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
14,00 g  
99+
5,50 g  
99+

Graisses
3,29 g  
18
0,90 g  
6

Graisse Contenu
3 %  
3
1 %  
1

Graisse Saturée
1,00 g  
9
0,60 g  
5

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,00 g  
21
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
2,00 g  
99+
0,30 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
27,00 mg  
39
4,60 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,42 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg  
36
5,80 µg  
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg  
15
0,10 mg  
37

Vitamine D
0,22 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg  
20
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
101,39 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
9,64 mg  
99+
11,90 mg  
39

Phosphore
85,70 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potassium
142,14 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodium
38,84 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
91,20 g  
89,40 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation  
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol  
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille  
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules  

Soin des Cheveux
-  
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits  
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Laiteux  

Arôme
-  
Frais, Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Europe, Grèce, Italie  
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt  
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur  
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 15 minutes  
30- 40 minutes  

Temps de Cuisson
-  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
45,00 F  
16
99,00 F  
5

Étagère La vie
3- 5 jours  
5- 7 jours  

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