Lassi vs paneer
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
79,90 kkal
2
kalori per 100g
83,00 kkal
99+
43,50 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
12,20 kkal
1
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
12,20 kkal
1
melayani ukuran
100
100
protein
3,05 g
99+
18,30 g
30
Karbohidrat
10,58 g
34
5,50 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
Tidak tersedia
5,50 g
99+
lemak
3,29 g
18
0,90 g
6
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
1 %
1
Lemak jenuh
1,00 g
9
0,60 g
5
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g
20
0,00 g
99+
monounsaturated Fat
2,00 g
99+
0,30 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,00 mg
39
4,60 mg
99+
vitamin
vitamin A
33,42 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
34
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg
31
5,80 pg
34
Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg
99+
0,50 pg
30
Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg
10
0,10 mg
28
Vitamin D
0,22 IU
37
46,00 IU
10
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg
17
0,10 pg
26
bahan galian
Kalsium
101,39 mg
99+
127,00 mg
99+
Besi
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
9,64 mg
99+
11,90 mg
36
Fosfor
85,70 mg
99+
101,00 mg
99+
Kalium
142,14 mg
99+
161,00 mg
36
Sodium
38,84 mg
99+
47,50 mg
99+
Seng
0,39 mg
99+
0,50 mg
99+
Lain
air
Tidak tersedia
89,40 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Lassi dan paneer Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
Warna
Tidak tersedia
putih
Lassi dan paneer Rasa
Tidak tersedia
Seperti susu
Lassi dan paneer Aroma
Tidak tersedia
Segar, Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 15 menit
30- 40 menit
Waktunya memasak
NA
15
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
45,00 ° F
16
99,00 ° F
5
Shelf hidup
3- 5 hari
5- 7 hari
