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Lassi vs Dulce de leche Nutrition


Dulce de leche vs Lassi Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
27,00 mg   
39
29,00 mg   
37

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,42 IU   
99+
267,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,41 mg   
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
34
0,21 mg   
20

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg   
31
11,00 µg   
24

La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg   
99+
0,31 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg   
10
2,60 mg   
7

Vitamine D
0,22 IU   
37
6,00 IU   
28

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,20 µg   
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg   
35
0,20 mg   
28

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg   
17
1,30 µg   
19

Minéraux
  
  

Calcium
101,39 mg   
99+
251,00 mg   
38

Fer à repasser
0,06 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnésium
9,64 mg   
99+
22,00 mg   
22

Phosphore
85,70 mg   
99+
193,00 mg   
35

Potassium
142,14 mg   
99+
350,00 mg   
15

Sodium
38,84 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
0,79 mg   
36

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
28,71 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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