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Dulce de leche vs Quark Nutrition

Dulce de leche
Quark
Quark vs Dulce de leche Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
29,00 mg   
37
1,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
267,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,41 mg   
13
0,30 mg   
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
20
Indisponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg   
24
Indisponible   
La vitamine B12 (cobalamine)
0,31 µg   
99+
0,70 µg   
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,60 mg   
7
1,00 mg   
16
Vitamine D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,20 mg   
28
0,01 mg   
40
Vitamine K (Phylloquinone)
1,30 µg   
19
Indisponible   
Minéraux
  
  
Calcium
251,00 mg   
38
130,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnésium
22,00 mg   
22
10,00 mg   
99+
Phosphore
193,00 mg   
35
100,00 mg   
99+
Potassium
350,00 mg   
15
150,00 mg   
99+
Sodium
129,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinc
0,79 mg   
36
0,60 mg   
38
Autre
  
  
Eau
28,71 g   
80,53 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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