Acasă
Dieta Mea Lactate


lassi Vs Dulce de leche Nutriție


Dulce de leche Vs lassi Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,00 mg   
39
29,00 mg   
37

vitamine
  
  

vitamina A
33,42 UI   
99+
267,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,41 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg   
31
11,00 pg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg   
99+
0,31 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
2,60 mg   
7

Vitamina D
0,22 UI   
37
6,00 UI   
28

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg   
35
0,20 mg   
28

Vitamina K (filochinona)
1,62 pg   
17
1,30 pg   
19

minerale
  
  

Calciu
101,39 mg   
99+
251,00 mg   
38

Fier
0,06 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magneziu
9,64 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosfor
85,70 mg   
99+
193,00 mg   
35

Potasiu
142,14 mg   
99+
350,00 mg   
15

Sodiu
38,84 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
0,79 mg   
36

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
28,71 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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