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Lassi vs Dulce de Leche Ernährung

Lassi
Dulce de Leche
Dulce de Leche vs Lassi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
27,00 mg  
39
29,00 mg  
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
33,42 IU  
99+
267,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,41 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg  
36
11,00 µg  
29
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg  
99+
0,31 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg  
15
2,60 mg  
10
Vitamin-D
0,22 IU  
99+
6,00 IU  
35
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg  
99+
0,20 mg  
36
Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg  
20
1,30 µg  
22
Mineralien
  
  
Kalzium
101,39 mg  
99+
251,00 mg  
38
Eisen
0,06 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Magnesium
9,64 mg  
99+
22,00 mg  
25
Phosphor
85,70 mg  
99+
193,00 mg  
35
Kalium
142,14 mg  
99+
350,00 mg  
18
Natrium
38,84 mg  
99+
129,00 mg  
99+
Zink
0,39 mg  
99+
0,79 mg  
39
Andere
  
  
Wasser
91,20 g  
28,71 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
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