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Fromage Bleu vs Lait Entier Nutrition

Fromage Bleu
Lait Entier
Lait Entier vs Fromage Bleu Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
2,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
721,00 IU  
25
162,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
19
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg  
18
0,17 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg  
9
0,09 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg  
12
5,00 µg  
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg  
17
0,45 µg  
37
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
21,00 IU  
25
51,00 IU  
6
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
1,30 µg  
5
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,07 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg  
14
0,30 µg  
29
Minéraux
  
  
Calcium
528,00 mg  
22
113,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,31 mg  
38
0,03 mg  
99+
Magnésium
23,00 mg  
24
10,00 mg  
99+
Phosphore
387,00 mg  
24
84,00 mg  
99+
Potassium
256,00 mg  
22
132,00 mg  
99+
Sodium
1 146,00 mg  
8
43,00 mg  
99+
Zinc
2,66 mg  
22
0,37 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
42,41 g  
88,13 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
<< Calories

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