Lait Caillé vs Paneer Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
17,00 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
140,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg
23
5,80 µg
34
La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg
35
0,50 µg
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamine D
3,00 IU
30
46,00 IU
10
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg
17
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
83,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Fer à repasser
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
8,00 mg
99+
11,90 mg
36
Phosphore
159,00 mg
38
101,00 mg
99+
Potassium
104,00 mg
99+
161,00 mg
36
Sodium
364,00 mg
30
47,50 mg
99+
Zinc
0,40 mg
99+
0,50 mg
99+
Autre
Eau
79,79 g
89,40 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
