Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Fournit de l'énergie
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
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Cheveux et Beauté Bienfaits
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
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Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
collation caillé est un type de collation sucrée à base de fromage blanc, populaire dans les Etats baltes.
Origine
Allemagne
Europe, Moyen-Orient
Ingrédients
Babeurre, Lait
fromage blanc, Sucre
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
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Temps de Préparation
24-36 heures
2- 3 heures
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
7 à 10 jours
15 jours