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Ma Laitier Diète


Kumis vs Skyr


Skyr vs Kumis


Calories

Calories par 100g
200,00 Kcal   
99+
65,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
6,00 g   
99+
11,00 g   
40

Glucides
28,00 g   
13
4,00 g   
99+

Fibre
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Sucre
12,00 g   
99+
4,00 g   
35

Graisses
7,00 g   
38
0,20 g   
2

Graisse Saturée
5,00 g   
34
0,10 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
Indisponible   

Monoinsaturés Graisse
0,00 g   
99+
Indisponible   

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
20,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,00 IU   
99+
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,60 mg   
5
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
220,00 mg   
40
Indisponible   

Fer à repasser
1,12 mg   
12
Indisponible   

Potassium
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Sodium
150,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Autre
  
  

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme   
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
NA   
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   

Soin des Cheveux
NA   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   

Allergie
  
  

Kumis et Skyr Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
type de lait   
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Kumis et Skyr Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Kumis et Skyr Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
Tatar   
Islande   

Comment Faire

Portion
200   
100   

Ingrédients
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache   
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
2 Bols, Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 5 jours   
24 heures   

Temps de Cuisson
quelques heures   
40   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
55,00 F   
13
39,20 F   
19

Étagère La vie
Inconnu   
3-4 semaines   

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