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Kéfir
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Yakult
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Yakult

Kéfir vs Yakult Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

Calories

Calories dans 1 cuillère à soupe

Calories en 1 oz

Calories dans 1 tranche de

Portion

Protéines

Glucides

Fibre

Sucre

Graisses

Graisse Contenu

Graisse Saturée

Gras Trans

Graisses Polyinsaturées

Monoinsaturés Graisse

Nutrition

Portion

Cholestérol

La Vitamine A

Vitamine B1 (Thiamine)

Vitamine B2 (Riboflavine)

Vitamine B3 (Niacine)

Vitamine B6 (Pyridoxine)

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

La vitamine B12 (cobalamine)

Vitamine C (Acide Ascorbique)

Vitamine D

Vitamine D (D2 + D3)

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

Vitamine K (Phylloquinone)

Calcium

Fer à repasser

Magnésium

Phosphore

Potassium

Sodium

Zinc

Eau

Caféine

Prestations

Prestations de Santé

Autres Avantages Généraux

Soin de la Peau

Soin des Cheveux

Usages

Importance Nutritionnelle

Symptômes d'allergie

Quel est

Quel est

Couleur

Saveur

Arôme

Végétarien

Origine

Comment Faire

Portion

Ingrédients

Fermentation Agent

Choses dont tu as besoin

Temps de Préparation

Temps de Cuisson

Vieillissement Temps

Réfrigération Température

Étagère La vie

 
168,00 Kcal
41,00 Kcal
20,00 Kcal
41,00 Kcal
41,00 Kcal
100
3,79 g
4,48 g
0,00 g
4,61 g
0,93 g
3 %
0,66 g
0,04 g
0,05 g
0,31 g
 
100
5,00 mg
569,00 IU
0,03 mg
0,14 mg
0,15 mg
0,06 mg
13,00 µg
0,29 µg
0,20 mg
41,00 IU
1,00 µg
0,02 mg
0,10 µg
130,00 mg
0,04 mg
12,00 mg
105,00 mg
164,00 mg
40,00 mg
0,46 mg
90,07 g
0,00 g
 
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Donne une peau plus lisse
Renforce les racines des cheveux
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
-
 
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
-
Écumeux
Laiteux
Oui
régions du Caucase du Nord
 
100
graines de kéfir, Le lait entier
-
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
10- 12 heures
20
-
99,00 F
2- 3 semaines
 
50,00 Kcal
50,00 Kcal
14,00 Kcal
50,00 Kcal
51,00 Kcal
100
0,80 g
12,00 g
0,00 g
11,00 g
0,10 g
-
0,00 g
0,00 g
0,00 g
0,00 g
 
100
0,00 mg
0,00 IU
0,00 mg
0,00 mg
0,00 mg
0,00 mg
0,00 µg
0,00 µg
0,00 mg
0,00 IU
0,00 µg
0,00 mg
0,00 µg
17,00 mg
0,00 mg
2,00 mg
12,00 mg
32,00 mg
15,00 mg
0,00 mg
85,40 g
0,00 g
 
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau
-
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques
Faible en gras, Riche en probiotiques
Diarrhée
 
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.
-
Rafraîchissant, Sucré, Tangy
Laiteux
Oui
Japon
 
100
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau
-
2 Bols
6-7 jours de fermentation
-
-
37,40 F
1 mois