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Kéfir vs Neufchatel Fromage Nutrition

Kéfir
Neufchatel Fromage
Neufchatel Fromage vs Kéfir Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
5,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
569,00 IU  
32
841,00 IU  
21
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
34
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg  
37
0,21 mg  
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
34
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
25
14,00 µg  
24
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg  
99+
0,30 µg  
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38
Vitamine D
41,00 IU  
13
10,00 IU  
31
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg  
8
0,30 µg  
15
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
24
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
1,70 µg  
19
Minéraux
  
  
Calcium
130,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Magnésium
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+
Phosphore
105,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Potassium
164,00 mg  
38
152,00 mg  
99+
Sodium
40,00 mg  
99+
334,00 mg  
32
Zinc
0,46 mg  
99+
0,82 mg  
38
Autre
  
  
Eau
90,07 g  
63,11 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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