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Beurre

Kéfir vs Beurre

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Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal1 628,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

41,00 Kcal717,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal102,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

41,00 Kcal204,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

41,00 Kcal102,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,79 g1,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,48 g0,06 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,61 g0,06 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,93 g81,11 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

0,66 g51,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,04 g3,30 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,05 g3,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,31 g21,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

569,00 IU2 499,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,15 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

13,00 µg3,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,29 µg0,17 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

41,00 IU60,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,00 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,02 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg7,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

130,00 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,04 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

12,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

105,00 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

164,00 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

90,07 g17,94 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Autres Avantages Généraux

Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Améliore la digestion, Réduit la chaleur du corps

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse
Exfolie la peau morte du corps, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux
Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Enlève la sève des mains et des bras, Apaise vos pieds, Arrêtez les portes du grincement, Utilisé pour couper les articles collantes

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, ballonnement, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté à respirer, Vertiges, Sentiment d'être la tête légère, Perte de la conscience, Éruptions sous la forme de ruches, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
le beurre est un gras solide comestible à base de crème et de lait par le procédé de barattage.

Couleur

-
Jaune pâle

Saveur

Écumeux
Salé

Arôme

Laiteux
De beurre

Végétarien

Oui
Oui

Origine

régions du Caucase du Nord
Chine, Inde, Japon, Russie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

graines de kéfir, Le lait entier
Crème ordinaire, Crème fouettée

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Bol, Mixeur, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 12 heures
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

20
25

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F40,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
2- 3 semaines