×

Chefir
Chefir

Unt
Unt



ADD
Compare
X
Chefir
X
Unt

Chefir Vs Unt

Unt
Unt
Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal1.628,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

41,00 kcal717,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

41,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

41,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,79 G1,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,48 G0,06 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,61 G0,06 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,93 G81,11 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,66 G51,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,04 G3,30 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,05 G3,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,31 G21,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

569,00 UI2.499,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg3,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg0,17 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 UI60,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,00 pg1,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,02 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg7,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,04 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

164,00 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

90,07 G17,94 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
îmbunătăţeşte Digestia, Reduce Body Heat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină
Exfoliază pielea moarta din organism, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Îndepărtează seva din mâini și brațe, Calmeaza picioarele, Usi de a opri de la guițat, Folosite pentru tăiere articole lipicioase

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, balonarea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Dificultăți în respirație, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Pierderea de conștiență, Erupții cutanate sub formă de stupi, wheezing

Ce este

Ce este

Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Untul este o comestibile gras baz` de smântână și lapte de procesul de baterea.

Culoare

-
Galben pal

Aromă

înspumat
Sărat

Aromă

Lăptos
Untos

Vegetarian

da
da

Origine

regiunile Caucazului de Nord
China, India, Japonia, Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Seminte de chefir, Tot laptele
Crema neteda, Frisca

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
Castron, Blender, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
15- 20 minute

Timp de gătit

20
25

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
2- 3 săptămâni