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Kéfir vs Beurre d'arachide Nutrition


Beurre d'arachide vs Kéfir Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
569,00 IU   
32
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,15 mg   
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
13,11 mg   
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,44 mg   
3

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
87,00 µg   
1

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamine D
41,00 IU   
12
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg   
39
9,10 mg   
2

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,04 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnésium
12,00 mg   
35
168,00 mg   
5

Phosphore
105,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potassium
164,00 mg   
34
558,00 mg   
7

Sodium
40,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zinc
0,46 mg   
99+
2,51 mg   
23

Autre
  
  

Eau
90,07 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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