Gouda Fromage vs Quark
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
356,00 Kcal
29
0,08 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
101,00 Kcal
14
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
24,94 g
13
14,10 g
37
Glucides
2,22 g
99+
3,50 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
2,22 g
22
3,50 g
31
Graisses
27,44 g
99+
10,60 g
99+
Graisse Saturée
17,61 g
99+
7,00 g
40
Graisses Polyinsaturées
0,66 g
99+
0,01 g
99+
Monoinsaturés Graisse
7,75 g
32
0,20 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
114,00 mg
6
1,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
563,00 IU
33
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
27
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,33 mg
23
0,30 mg
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg
99+
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
20
0,01 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
21,00 µg
15
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg
11
0,70 µg
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamine D
20,00 IU
22
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg
25
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg
13
Indisponible
Minéraux
Calcium
400,00 mg
28
130,00 mg
99+
Fer à repasser
0,52 mg
25
0,00 mg
99+
Magnésium
70,00 mg
8
10,00 mg
99+
Phosphore
444,00 mg
20
100,00 mg
99+
Potassium
1 409,00 mg
2
150,00 mg
99+
Sodium
600,00 mg
25
40,00 mg
99+
Zinc
1,14 mg
30
0,60 mg
38
Autre
Eau
41,46 g
80,53 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Non Défini
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu
NA
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2
Bonne source de protéines, Faible en gras
Allergie
Gouda Fromage et Quark Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante
Indisponible
Quel est
Quel est
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Couleur
Jaune
Indisponible
Gouda Fromage et Quark Saveur
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré
Indisponible
Gouda Fromage et Quark Arôme
Odeur aigre
Indisponible
Végétarien
Non
Indisponible
Origine
Pays-Bas
Allemagne
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure
Babeurre, Lait
Fermentation Agent
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse
Bol, Étamine, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
24 heures
24-36 heures
Temps de Cuisson
120
20
Vieillissement Temps
12 mois
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
0,00 F
23
86,00 F
7
Étagère La vie
Autour de 3 mois
7 à 10 jours
