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Gouda Fromage vs Quark


Quark vs Gouda Fromage


Calories

Calories par 100g
356,00 Kcal   
29
0,08 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
101,00 Kcal   
14
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
24,94 g   
13
14,10 g   
37

Glucides
2,22 g   
99+
3,50 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
2,22 g   
22
3,50 g   
31

Graisses
27,44 g   
99+
10,60 g   
99+

Graisse Saturée
17,61 g   
99+
7,00 g   
40

Graisses Polyinsaturées
0,66 g   
99+
0,01 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
7,75 g   
32
0,20 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
114,00 mg   
6
1,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
563,00 IU   
33
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,33 mg   
23
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
21,00 µg   
15
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg   
11
0,70 µg   
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
400,00 mg   
28
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,52 mg   
25
0,00 mg   
99+

Magnésium
70,00 mg   
8
10,00 mg   
99+

Phosphore
444,00 mg   
20
100,00 mg   
99+

Potassium
1 409,00 mg   
2
150,00 mg   
99+

Sodium
600,00 mg   
25
40,00 mg   
99+

Zinc
1,14 mg   
30
0,60 mg   
38

Autre
  
  

Eau
41,46 g   
80,53 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient   
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire   
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Non Défini   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2   
Bonne source de protéines, Faible en gras   

Allergie
  
  

Gouda Fromage et Quark Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.   
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.   

Couleur
Jaune   
Indisponible   

Gouda Fromage et Quark Saveur
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré   
Indisponible   

Gouda Fromage et Quark Arôme
Odeur aigre   
Indisponible   

Végétarien
Non   
Indisponible   

Origine
Pays-Bas   
Allemagne   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure   
Babeurre, Lait   

Fermentation Agent
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse   
Bol, Étamine, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
120   
20   

Vieillissement Temps
12 mois   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
0,00 F   
23
86,00 F   
7

Étagère La vie
Autour de 3 mois   
7 à 10 jours   

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