Huis
Mijn Zuivel Dieet


Goudse Kaas Vs Quark


Quark Vs Goudse Kaas


Calorieën

calorieën per 100g
356,00 kcal   
29
0,08 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
101,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
24,94 G   
13
14,10 G   
37

Koolhydraten
2,22 G   
99+
3,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,22 G   
22
3,50 G   
31

Fats
27,44 G   
99+
10,60 G   
99+

Verzadigd vet
17,61 G   
99+
7,00 G   
40

Meervoudig onverzadigd vet
0,66 G   
99+
0,01 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,75 G   
32
0,20 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
114,00 mg   
6
1,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
563,00 IU   
33
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,33 mg   
23
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,06 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
21,00 ug   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
1,54 ug   
11
0,70 ug   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug   
12
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,24 mg   
25
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 ug   
13
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
400,00 mg   
28
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,52 mg   
25
0,00 mg   
99+

Magnesium
70,00 mg   
8
10,00 mg   
99+

Fosfor
444,00 mg   
20
100,00 mg   
99+

Kalium
1.409,00 mg   
2
150,00 mg   
99+

Natrium
600,00 mg   
25
40,00 mg   
99+

Zink
1,14 mg   
30
0,60 mg   
38

anders
  
  

Water
41,46 G   
80,53 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Sterke en gezonde spieren, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Cancer voorkomt   
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Sterke en gezonde spieren, lactose Intolerants, Ondersteunt het immuunsysteem   
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Niet gedefinieerd   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
NA   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt meestal gebruikt voor sandwiches, koud of gesmolten   
NA   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijke bron van vitamine K2   
Goede eiwitbron, Mager   

Allergie
  
  

Goudse Kaas En Quark allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, urticaria, braken, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Gouda is een Nederlandse kaas, vernoemd naar de stad van Gouda in Nederland.   
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   

Kleur
Geel   
Niet beschikbaar   

Goudse Kaas En Quark Smaak
Romig, fruit, Nootachtig, Zoet   
Niet beschikbaar   

Goudse Kaas En Quark Aroma
zure geur   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Nee   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Nederland   
Duitsland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Calciumchloride, kaas Zout, Koud water, Koeienmelk, Mesofiele starter cultuur, leb   
Karnemelk, Melk   

vergisting Agent
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers   
Kom, kaasdoek, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24 uur   
24-36 uur   

Kooktijd
120   
20   

aging Tijd
12 maanden   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
0,00 ° F   
23
86,00 ° F   
7

Houdbaarheid
Rond 3 maanden   
7- 10 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten