Quark vs Gouda Fromage
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
0,08 Kcal
99+
356,00 Kcal
29
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
101,00 Kcal
14
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
14,10 g
37
24,94 g
13
Glucides
3,50 g
99+
2,22 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
3,50 g
31
2,22 g
22
Graisses
10,60 g
99+
27,44 g
99+
Graisse Saturée
7,00 g
40
17,61 g
99+
Graisses Polyinsaturées
0,01 g
99+
0,66 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,20 g
99+
7,75 g
32
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
1,00 mg
99+
114,00 mg
6
Vitamines
La Vitamine A
0,00 IU
99+
563,00 IU
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
0,03 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg
27
0,33 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible
0,06 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible
21,00 µg
15
La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg
26
1,54 µg
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamine D
0,00 IU
39
20,00 IU
22
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,50 µg
12
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg
40
0,24 mg
25
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible
2,30 µg
13
Minéraux
Calcium
130,00 mg
99+
400,00 mg
28
Fer à repasser
0,00 mg
99+
0,52 mg
25
Magnésium
10,00 mg
99+
70,00 mg
8
Phosphore
100,00 mg
99+
444,00 mg
20
Potassium
150,00 mg
99+
1 409,00 mg
2
Sodium
40,00 mg
99+
600,00 mg
25
Zinc
0,60 mg
38
1,14 mg
30
Autre
Eau
80,53 g
41,46 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Non Défini
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Soin des Cheveux
NA
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2
Allergie
Quark et Gouda Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.
Couleur
Indisponible
Jaune
Quark et Gouda Fromage Saveur
Indisponible
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré
Quark et Gouda Fromage Arôme
Indisponible
Odeur aigre
Végétarien
Indisponible
Non
Origine
Allemagne
Pays-Bas
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Babeurre, Lait
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse
Temps Durée
Temps de Préparation
24-36 heures
24 heures
Temps de Cuisson
20
120
Vieillissement Temps
Indisponible
12 mois
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
86,00 F
7
0,00 F
23
Étagère La vie
7 à 10 jours
Autour de 3 mois
