Gouda Cheese Vs quark
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
356,00 kcal
29
0,08 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
101,00 kcal
14
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
24,94 g
13
14,10 g
37
carbs
2,22 g
99+
3,50 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
2,22 g
22
3,50 g
31
Chất béo
27,44 g
99+
10,60 g
99+
Chất béo bão hòa
17,61 g
99+
7,00 g
40
polyunsaturated Fat
0,66 g
99+
0,01 g
99+
Chất béo
7,75 g
32
0,20 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
114,00 mg
6
1,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
563,00 IU
33
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg
23
0,30 mg
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
20
0,01 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
21,00 microgam
15
Không có sẵn
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 microgam
11
0,70 microgam
26
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamin D
20,00 IU
22
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam
12
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mg
25
0,01 mg
40
Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam
13
Không có sẵn
khoáng sản
canxi
400,00 mg
28
130,00 mg
99+
Bàn là
0,52 mg
25
0,00 mg
99+
magnesium
70,00 mg
8
10,00 mg
99+
Photpho
444,00 mg
20
100,00 mg
99+
kali
1.409,00 mg
2
150,00 mg
99+
sodium
600,00 mg
25
40,00 mg
99+
kẽm
1,14 mg
30
0,60 mg
38
khác
Nước
41,46 g
80,53 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Không xác định
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2
Tốt Nguồn Protein, Ít béo
dị ứng
Gouda Cheese và quark Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.
Character length exceed error
Màu
Màu vàng
Không có sẵn
Gouda Cheese và quark vị
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt
Không có sẵn
Gouda Cheese và quark mùi thơm
Mùi chua
Không có sẵn
Ăn chay
Không
Không có sẵn
Gốc
nước Hà Lan
nước Đức
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố
Sữa bơ, Sữa
Lên men Agent
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Not Applicable
Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
bát, vải mỏng, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
24 giờ
24-36 giờ
Giờ nấu ăn
120
20
lão hóa thời gian
12 tháng
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
0,00 ° F
23
86,00 ° F
7
Thời gian sống
Khoảng 3 tháng
7- 10 ngày
