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Ma Laitier Diète


Skyr vs Fromage Faits


Fromage vs Skyr Faits


Calories

Calories par 100g
65,00 Kcal   
99+
366,00 Kcal   
26

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,00 g   
40
100,00 g   
3

Glucides
4,00 g   
99+
3,70 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,00 g   
35
2,30 g   
24

Graisses
0,20 g   
2
31,79 g   
99+

Graisse Saturée
0,10 g   
1
18,00 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
1,10 g   
8

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
1,30 g   
17

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
8,00 g   
28

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
945,00 IU   
18

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,23 mg   
36

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,05 mg   
34

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
8,00 µg   
28

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
1,50 µg   
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,80 mg   
11

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
2,60 µg   
10

Minéraux
  
  

Calcium
Indisponible   
1 045,00 mg   
5

Fer à repasser
Indisponible   
0,63 mg   
22

Magnésium
Indisponible   
26,00 mg   
19

Phosphore
Indisponible   
641,00 mg   
7

Potassium
0,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodium
65,00 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Zinc
Indisponible   
2,49 mg   
24

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
39,61 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose   

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau   

Soin des Cheveux
NA   
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines   

Allergie
  
  

Skyr et Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Skyr et Fromage Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Skyr et Fromage Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
Islande   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   
Lait, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient   
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures   
20- 25 minutes   

Temps de Cuisson
40   
30   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
3-4 semaines   
2- 3 semaines   

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