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Fromage vs Romano Fromage Nutrition


Romano Fromage vs Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
100,00 mg   
10
104,00 mg   
8

Vitamines
  
  

La Vitamine A
945,00 IU   
18
415,00 IU   
40

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg   
36
0,37 mg   
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,09 mg   
17

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg   
28
7,00 µg   
30

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
1,12 µg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
23,00 IU   
19
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg   
11
0,23 mg   
26

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
2,20 µg   
14

Minéraux
  
  

Calcium
1 045,00 mg   
5
1 064,00 mg   
4

Fer à repasser
0,63 mg   
22
0,77 mg   
17

Magnésium
26,00 mg   
19
41,00 mg   
10

Phosphore
641,00 mg   
7
760,00 mg   
5

Potassium
132,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodium
1 671,00 mg   
6
1 433,00 mg   
7

Zinc
2,49 mg   
24
2,58 mg   
22

Autre
  
  

Eau
39,61 g   
30,91 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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