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Fromage vs Beurre d'arachide Nutrition

Fromage
Beurre d'arachide
Beurre d'arachide vs Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
100,00 mg   
10
0,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
945,00 IU   
18
1,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
22
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg   
36
0,94 mg   
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
3,16 mg   
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,10 mg   
14
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg   
28
53,00 µg   
6
La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
0,00 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg   
11
24,21 mg   
1
Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27
Minéraux
  
  
Calcium
1 045,00 mg   
5
347,00 mg   
31
Fer à repasser
0,63 mg   
22
3,49 mg   
6
Magnésium
26,00 mg   
19
279,00 mg   
2
Phosphore
641,00 mg   
7
508,00 mg   
11
Potassium
132,00 mg   
99+
748,00 mg   
3
Sodium
1 671,00 mg   
6
227,00 mg   
39
Zinc
2,49 mg   
24
3,29 mg   
10
Autre
  
  
Eau
39,61 g   
1,64 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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