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Beurre d'arachide vs Fromage Nutrition


Beurre d'arachide
Fromage
Fromage vs Beurre d'arachide Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
0,00 mg   
99+
100,00 mg   
10
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1,00 IU   
99+
945,00 IU   
18
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,94 mg   
5
0,23 mg   
36
Vitamine B3 (Niacine)
3,16 mg   
3
0,08 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
14
0,05 mg   
34
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
53,00 µg   
6
8,00 µg   
28
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg   
99+
1,50 µg   
12
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
24,21 mg   
1
0,80 mg   
11
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10
Minéraux
  
  
Calcium
347,00 mg   
31
1 045,00 mg   
5
Fer à repasser
3,49 mg   
6
0,63 mg   
22
Magnésium
279,00 mg   
2
26,00 mg   
19
Phosphore
508,00 mg   
11
641,00 mg   
7
Potassium
748,00 mg   
3
132,00 mg   
99+
Sodium
227,00 mg   
39
1 671,00 mg   
6
Zinc
3,29 mg   
10
2,49 mg   
24
Autre
  
  
Eau
1,64 g   
39,61 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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