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Fromage Fontina vs Romano Fromage Nutrition

Fromage Fontina
Romano Fromage
Romano Fromage vs Fromage Fontina Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
153,00 mg   
5
104,00 mg   
8
Vitamines
  
  
La Vitamine A
913,00 IU   
19
415,00 IU   
40
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
38
0,37 mg   
19
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,09 mg   
17
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,00 µg   
32
7,00 µg   
30
La vitamine B12 (cobalamine)
1,68 µg   
8
1,12 µg   
19
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
23,00 IU   
19
20,00 IU   
22
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,27 mg   
22
0,23 mg   
26
Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
2,20 µg   
14
Minéraux
  
  
Calcium
550,00 mg   
21
1 064,00 mg   
4
Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,77 mg   
17
Magnésium
14,00 mg   
32
41,00 mg   
10
Phosphore
346,00 mg   
28
760,00 mg   
5
Potassium
64,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+
Sodium
800,00 mg   
13
1 433,00 mg   
7
Zinc
3,50 mg   
9
2,58 mg   
22
Autre
  
  
Eau
37,92 g   
30,91 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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