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Ma Laitier Diète


Fromage Brie vs Smetana


Smetana vs Fromage Brie


Calories

Calories par 100g
334,00 Kcal   
35
292,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
20,75 g   
27
2,50 g   
99+

Glucides
0,45 g   
99+
2,40 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,45 g   
5
2,40 g   
25

Graisses
27,68 g   
99+
30,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
25 %   
10

Graisse Saturée
17,41 g   
99+
18,20 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
0,83 g   
31
1,10 g   
18

Monoinsaturés Graisse
8,01 g   
27
9,00 g   
17

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
100,00 mg   
10
90,00 mg   
17

Vitamines
  
  

La Vitamine A
592,00 IU   
31
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,52 mg   
7
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg   
14
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,24 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
65,00 µg   
3
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
1,65 µg   
9
0,40 µg   
37

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
20,00 IU   
22
0,60 IU   
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
184,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,50 mg   
27
0,10 mg   
99+

Magnésium
20,00 mg   
24
9,00 mg   
99+

Phosphore
188,00 mg   
36
60,00 mg   
99+

Potassium
152,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
629,00 mg   
20
30,00 mg   
99+

Zinc
2,38 mg   
25
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
48,42 g   
63,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire   
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A   
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Fromage Brie et Smetana Symptômes d'allergie
Congestion, Difficulté à respirer, Mal de tête, Hypertension, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Yeux qui grattent, Éternuements   
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
  • fromage brie est un fromage à pâte molle française, du nom de la région brie française.
  • elle est faite sous forme de lait de vache non pasteurisé et a un goût acidulé.
  
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Fromage Brie et Smetana Saveur
Fruité, Doux, Fou, Tangy   
Acide   

Fromage Brie et Smetana Arôme
Prononcé, Fort   
Laiteux   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
France   
Russie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
MM100 culture, Présure, Lait de vache non pasteurisé   
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt   

Fermentation Agent
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, poids lourd, Couteau, Moule avec poche, Emballage plastique   
Bol   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
18 heures et 3-4 semaines de vieillissement   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
25   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
7 à 10 jours   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F   
18
39,20 F   
19

Étagère La vie
5- 7 jours   
10 à 14 jours   

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