Huis
Mijn Zuivel Dieet


Brie Vs Smetana


Smetana Vs Brie


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
416,00 kcal  
99+
331,00 kcal  
99+

calorieën
334,00 kcal  
35
292,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
57,00 kcal  
31
31,00 kcal  
22

Calorieën In 1 Oz
95,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
101,00 kcal  
30
208,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
20,75 G  
27
2,50 G  
99+

Koolhydraten
0,45 G  
99+
2,40 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
0,45 G  
6
2,40 G  
26

Fats
27,68 G  
99+
30,00 G  
99+

Vetgehalte
20 %  
17
25 %  
22

Verzadigd vet
17,41 G  
99+
18,20 G  
99+

Trans vet
0,10 G  
2
0,40 G  
7

Meervoudig onverzadigd vet
0,83 G  
32
1,10 G  
19

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,01 G  
29
9,00 G  
18

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
100,00 mg  
10
90,00 mg  
17

vitaminen
  
  

vitamine A
592,00 IU  
31
60,30 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,52 mg  
7
0,40 mg  
15

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
21
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,24 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
65,00 ug  
3
10,00 ug  
30

Vitamine B12 (cobalamine)
1,65 ug  
9
0,40 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamine D
20,00 IU  
26
0,60 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,30 ug  
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,24 mg  
33
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 ug  
15
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
184,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Ijzer
0,50 mg  
28
0,10 mg  
99+

Magnesium
20,00 mg  
27
9,00 mg  
99+

Fosfor
188,00 mg  
36
60,00 mg  
99+

Kalium
152,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Natrium
629,00 mg  
20
30,00 mg  
99+

Zink
2,38 mg  
27
0,30 mg  
99+

anders
  
  

Water
48,42 G  
63,80 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in betere slaap, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt, Helpt om gewicht te winnen, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Beschermt tandbederf, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose, Versterkt het immuunsysteem  
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie  

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede bron van riboflavine, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A  
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Congestie, Moeilijkheden met ademhalen, Hoofdpijn, Hoge bloeddruk, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende ogen, niezen  
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
  • Brie is een Franse zachte kaas, vernoemd naar de Franse regio Brie.
  • Het is gemaakt vorm melk niet gepasteuriseerde koemelk en heeft een pittige smaak.
  
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.  

Kleur
-  
-  

Smaak
fruit, mild, Nootachtig, pikant  
zuur  

Aroma
geprononceerd, Sterk  
Melkachtig  

Vegetarisch
Nee  
Ja  

Oorsprong
Frankrijk  
Rusland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
MM100 cultuur, leb, melk niet gepasteuriseerde koemelk  
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt  

vergisting Agent
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum  
-  

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, zwaargewicht, Mes, Schimmel met pollepel, Plasticfolie  
Kom  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
18 uur en 3-4 weken veroudering  
24-36 uur  

Kooktijd
25  
-  

aging Tijd
7- 10 dagen  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
5- 7 dagen  
10 tot 14 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten