Feta vs Smetana
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
264,00 Kcal
99+
292,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
14,21 g
36
2,50 g
99+
Glucides
4,09 g
99+
2,40 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
4,09 g
36
2,40 g
25
Graisses
21,28 g
99+
30,00 g
99+
% Teneur en matières grasses
Indisponible
25 %
10
Graisse Saturée
22,42 g
99+
18,20 g
99+
Gras Trans
134,00 g
16
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
0,89 g
26
1,10 g
18
Monoinsaturés Graisse
6,94 g
37
9,00 g
17
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
0,00 mg
99+
90,00 mg
17
Vitamines
La Vitamine A
422,00 IU
37
60,30 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,23 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,27 mg
4
0,40 mg
14
Vitamine B3 (Niacine)
0,99 mg
7
0,10 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,42 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
48,00 µg
9
10,00 µg
25
La vitamine B12 (cobalamine)
2,54 µg
3
0,40 µg
37
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamine D
24,00 IU
17
0,60 IU
35
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg
10
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg
30
0,90 mg
9
Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg
9
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
493,00 mg
25
80,00 mg
99+
Fer à repasser
0,65 mg
20
0,10 mg
99+
Magnésium
19,00 mg
26
9,00 mg
99+
Phosphore
337,00 mg
29
60,00 mg
99+
Potassium
62,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Sodium
917,00 mg
9
30,00 mg
99+
Zinc
2,88 mg
17
0,30 mg
99+
Autre
Eau
55,22 g
63,80 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie
Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
Allergie
Feta et Smetana Symptômes d'allergie
Indisponible
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
fromage feta, un type de fromage grec, est fabriqué à partir de lait qui est saumurés. le processus de saumurage donne une consistance piquante, salée et friable au fromage feta.
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Feta et Smetana Saveur
Indisponible
Acide
Feta et Smetana Arôme
Indisponible
Laiteux
Végétarien
Non
Oui
Origine
Grèce
Russie
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
3 Litres de lait, Une tablette de présure, Sel, L'eau non chlorée, Yaourt
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Pot, Couteau, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Bol
Temps Durée
Temps de Préparation
24 heures
24-36 heures
Temps de Cuisson
2
N'est pas Applicable
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F
5
39,20 F
19
Étagère La vie
2- 3 Mois
10 à 14 jours
