Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză feta Vs Smetana


Smetana Vs Brânză feta


Calorii

calorii per 100g
264,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
14,21 G   
36
2,50 G   
99+

Carbohidrați
4,09 G   
99+
2,40 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,09 G   
36
2,40 G   
25

grăsimi
21,28 G   
99+
30,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
25 %   
10

Grăsime saturată
22,42 G   
99+
18,20 G   
99+

Grasimi nesaturate
134,00 G   
16
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,89 G   
26
1,10 G   
18

mononesaturate Grăsime
6,94 G   
37
9,00 G   
17

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
422,00 UI   
37
60,30 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg   
9
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg   
3
0,40 pg   
37

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
24,00 UI   
17
0,60 UI   
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg   
30
0,90 mg   
9

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
493,00 mg   
25
80,00 mg   
99+

Fier
0,65 mg   
20
0,10 mg   
99+

Magneziu
19,00 mg   
26
9,00 mg   
99+

Fosfor
337,00 mg   
29
60,00 mg   
99+

Potasiu
62,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodiu
917,00 mg   
9
30,00 mg   
99+

Zinc
2,88 mg   
17
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
55,22 G   
63,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare   
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Brânză feta Și Smetana Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Brânză feta, un tip de brânză greacă, este fabricat din lapte care este murate sau marinat. Procesul de saramurii dă consistență sfărâmicioasă Tangy, sărați și se A La Feta.   
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Brânză feta Și Smetana Aromă
Nu e disponibil   
Acru   

Brânză feta Și Smetana Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Grecia   
Rusia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
3 Litri de lapte, O tabletă de Cheagul, Sare, Apă fără clor, Iaurt   
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Borcan, Cuţit, cratiță, Filtru, Agitator   
Castron   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore   
24-36 ore   

Timp de gătit
2   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
2- 3 luni   
10 până la 14 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate