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Feta vs Cottage cheese


Cottage cheese vs Feta


Calories

Calories dans 1 tasse
396,00 Kcal  
99+
206,00 Kcal  
32

Calories
264,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
21,00 Kcal  
16
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
74,00 Kcal  
36
48,00 Kcal  
21

Calories dans 1 tranche de
99,00 Kcal  
28
206,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
14,21 g  
36
11,12 g  
39

Glucides
4,09 g  
99+
3,38 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,09 g  
37
2,67 g  
27

Graisses
21,28 g  
99+
4,30 g  
29

Graisse Contenu
21 %  
18
4 %  
4

Graisse Saturée
22,42 g  
99+
1,72 g  
14

Gras Trans
134,00 g  
21
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,89 g  
27
0,12 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
6,94 g  
39
0,78 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
422,00 IU  
37
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,23 mg  
7
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,27 mg  
4
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,99 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,42 mg  
4
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
48,00 µg  
10
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
2,54 µg  
3
0,43 µg  
39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
24,00 IU  
21
3,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg  
38
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
493,00 mg  
25
83,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,65 mg  
21
0,07 mg  
99+

Magnésium
19,00 mg  
29
8,00 mg  
99+

Phosphore
337,00 mg  
29
159,00 mg  
38

Potassium
62,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodium
917,00 mg  
9
364,00 mg  
30

Zinc
2,88 mg  
19
0,40 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
55,22 g  
79,79 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire  
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Nettoie en cuir verni  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
fromage feta, un type de fromage grec, est fabriqué à partir de lait qui est saumurés. le processus de saumurage donne une consistance piquante, salée et friable au fromage feta.  
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Non  
-  

Origine
Grèce  
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
3 Litres de lait, Une tablette de présure, Sel, L'eau non chlorée, Yaourt  
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Pot, Couteau, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures  
30- 40 minutes  

Temps de Cuisson
2  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
99,00 F  
5

Étagère La vie
2- 3 Mois  
7 à 10 jours  

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Types de Fromage

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