Feta vs Cottage cheese
Calories
Calories par 100g
264,00 Kcal
99+
98,00 Kcal
99+
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
14,21 g
36
11,12 g
39
Glucides
4,09 g
99+
3,38 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
4,09 g
36
2,67 g
26
Graisses
21,28 g
99+
4,30 g
29
Graisse Saturée
22,42 g
99+
1,72 g
12
Gras Trans
134,00 g
16
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,89 g
26
0,12 g
99+
Monoinsaturés Graisse
6,94 g
37
0,78 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
0,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
422,00 IU
37
140,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,23 mg
7
0,03 mg
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,27 mg
4
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,99 mg
7
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,42 mg
4
0,05 mg
39
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
48,00 µg
9
12,00 µg
23
La vitamine B12 (cobalamine)
2,54 µg
3
0,43 µg
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamine D
24,00 IU
17
3,00 IU
30
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,10 µg
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg
30
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg
9
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
493,00 mg
25
83,00 mg
99+
Fer à repasser
0,65 mg
20
0,07 mg
99+
Magnésium
19,00 mg
26
8,00 mg
99+
Phosphore
337,00 mg
29
159,00 mg
38
Potassium
62,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Sodium
917,00 mg
9
364,00 mg
30
Zinc
2,88 mg
17
0,40 mg
99+
Autre
Eau
55,22 g
79,79 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Nettoie en cuir verni
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Allergie
Feta et Cottage cheese Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
fromage feta, un type de fromage grec, est fabriqué à partir de lait qui est saumurés. le processus de saumurage donne une consistance piquante, salée et friable au fromage feta.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Feta et Cottage cheese Saveur
Indisponible
Indisponible
Feta et Cottage cheese Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Non
Indisponible
Origine
Grèce
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
3 Litres de lait, Une tablette de présure, Sel, L'eau non chlorée, Yaourt
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Pot, Couteau, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
24 heures
30- 40 minutes
Temps de Cuisson
2
15
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F
5
99,00 F
5
Étagère La vie
2- 3 Mois
7 à 10 jours
