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Ma Laitier Diète


Edam Fromage vs Lait de Chèvre


Lait de Chèvre vs Edam Fromage


Calories

Calories par 100g
357,00 Kcal   
28
69,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
101,00 Kcal   
14
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
24,99 g   
12
3,56 g   
99+

Glucides
1,43 g   
99+
4,45 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
1,43 g   
18
4,45 g   
39

Graisses
27,80 g   
99+
4,14 g   
26

% Teneur en matières grasses
28 %   
11
Indisponible   

Graisse Saturée
17,57 g   
99+
2,67 g   
24

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,67 g   
39
0,15 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
8,13 g   
25
1,11 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
89,00 mg   
18
11,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
825,00 IU   
22
198,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,39 mg   
16
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg   
18
1,00 µg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg   
11
0,07 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamine D
20,00 IU   
22
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,30 µg   
4

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
731,00 mg   
11
134,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,44 mg   
28
0,05 mg   
99+

Magnésium
30,00 mg   
14
14,00 mg   
32

Phosphore
536,00 mg   
10
111,00 mg   
99+

Potassium
188,00 mg   
30
204,00 mg   
27

Sodium
812,00 mg   
12
50,00 mg   
99+

Zinc
3,75 mg   
7
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
41,56 g   
88,90 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la santé du cerveau, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Réduit l'ostéoporose   
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Autres Avantages Généraux
Coeur Fromage sain   
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Il est prometteur pour la santé de la peau et anti-âge, Traite les rides et ridules   
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Indisponible   
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Indisponible   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D, Riche source de vitamine K2   
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Edam Fromage et Lait de Chèvre Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Flatulence ou de gaz, Hypertension, Urticaire, Respiration difficile, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Vomissement, Respiration Sifflante   
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
fromage edam est un fromage blanc doux, à base de lait partiellement écrémé.   
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.   

Couleur
Jaune pâle   
Indisponible   

Edam Fromage et Lait de Chèvre Saveur
Doux, Fou, Salé   
Acide   

Edam Fromage et Lait de Chèvre Arôme
Indisponible   
Goaty   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
Pays-Bas   
NA   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure liquide, Culture starter mésophile   
N'est pas Applicable   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Presse, Agitateur   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
N'est pas Applicable   

Temps de Cuisson
90   
NA   

Vieillissement Temps
4 semaines - 10 mois   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
3-4 semaines   
5- 7 jours   

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