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Lait de Chèvre vs Gjetost Fromage Nutrition

Lait de Chèvre
Gjetost Fromage
Gjetost Fromage vs Lait de Chèvre Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
11,00 mg  
99+
94,00 mg  
14
Vitamines
  
  
La Vitamine A
198,00 IU  
99+
1 113,00 IU  
6
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
17
0,32 mg  
5
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
1,38 mg  
3
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
24
0,81 mg  
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,27 mg  
8
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg  
99+
2,42 µg  
5
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38
Vitamine D
51,00 IU  
6
0,00 IU  
99+
Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,00 µg  
19
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33
Minéraux
  
  
Calcium
134,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+
Fer à repasser
0,05 mg  
99+
70,00 mg  
1
Magnésium
14,00 mg  
35
444,00 mg  
1
Phosphore
111,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
1
Potassium
204,00 mg  
30
600,00 mg  
5
Sodium
50,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+
Zinc
0,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
88,90 g  
13,44 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
<< Calories

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