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Lait de Chèvre vs Gjetost Fromage Nutrition

Lait de Chèvre
Gjetost Fromage
Gjetost Fromage vs Lait de Chèvre Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
11,00 mg   
99+
94,00 mg   
14
Vitamines
  
  
La Vitamine A
198,00 IU   
99+
1 113,00 IU   
6
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
17
0,32 mg   
5
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
1,38 mg   
3
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
16
0,81 mg   
9
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,27 mg   
7
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
5,00 µg   
36
La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg   
99+
2,42 µg   
5
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29
Vitamine D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27
Minéraux
  
  
Calcium
134,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+
Fer à repasser
0,05 mg   
99+
70,00 mg   
1
Magnésium
14,00 mg   
32
444,00 mg   
1
Phosphore
111,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
1
Potassium
204,00 mg   
27
600,00 mg   
5
Sodium
50,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+
Zinc
0,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
88,90 g   
13,44 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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