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Ma Laitier Diète


Edam Fromage vs Gouda Fromage


Gouda Fromage vs Edam Fromage


Calories

Calories dans 1 tasse
357,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
99+

Calories
357,00 Kcal  
28
356,00 Kcal  
29

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal  
15
20,00 Kcal  
15

Calories en 1 oz
101,00 Kcal  
99+
101,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
357,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
24,99 g  
12
24,94 g  
13

Glucides
1,43 g  
99+
2,22 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
1,43 g  
19
2,22 g  
23

Graisses
27,80 g  
99+
27,44 g  
99+

Graisse Contenu
28 %  
25
27 %  
24

Graisse Saturée
17,57 g  
99+
17,61 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Graisses Polyinsaturées
0,67 g  
40
0,66 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
8,13 g  
27
7,75 g  
34

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
89,00 mg  
18
114,00 mg  
6

Vitamines
  
  

La Vitamine A
825,00 IU  
22
563,00 IU  
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,39 mg  
17
0,33 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
24
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg  
22
21,00 µg  
17

La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg  
11
1,54 µg  
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
20,00 IU  
26
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg  
33
0,24 mg  
33

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg  
15
2,30 µg  
15

Minéraux
  
  

Calcium
731,00 mg  
11
400,00 mg  
28

Fer à repasser
0,44 mg  
29
0,52 mg  
26

Magnésium
30,00 mg  
17
70,00 mg  
8

Phosphore
536,00 mg  
10
444,00 mg  
20

Potassium
188,00 mg  
34
1 409,00 mg  
2

Sodium
812,00 mg  
12
600,00 mg  
25

Zinc
3,75 mg  
7
1,14 mg  
33

Autre
  
  

Eau
41,56 g  
41,46 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la santé du cerveau, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Réduit l'ostéoporose  
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
Coeur Fromage sain  
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Il est prometteur pour la santé de la peau et anti-âge, Traite les rides et ridules  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D, Riche source de vitamine K2  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Flatulence ou de gaz, Hypertension, Urticaire, Respiration difficile, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Vomissement, Respiration Sifflante  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
fromage edam est un fromage blanc doux, à base de lait partiellement écrémé.  
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.  

Couleur
Jaune pâle  
Jaune  

Saveur
Doux, Fou, Salé  
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré  

Arôme
-  
Odeur aigre  

Végétarien
Non  
Non  

Origine
Pays-Bas  
Pays-Bas  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure liquide, Culture starter mésophile  
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Presse, Agitateur  
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures  
24 heures  

Temps de Cuisson
90  
120  

Vieillissement Temps
4 semaines - 10 mois  
12 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
0,00 F  
24

Étagère La vie
3-4 semaines  
Autour de 3 mois  

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