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Meine Molkerei Diät


Edamer Käse vs Goudakäse


Goudakäse vs Edamer Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
357,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
99+

Kalorien
357,00 Kcal  
28
356,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal  
15
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
101,00 Kcal  
99+
101,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
357,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
24,99 g  
12
24,94 g  
13

Kohlenhydrate
1,43 g  
99+
2,22 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
1,43 g  
19
2,22 g  
23

Fette
27,80 g  
99+
27,44 g  
99+

Fettgehalt
28 %  
25
27 %  
24

Gesättigte Fette
17,57 g  
99+
17,61 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,20 g  
3

Polyungesättigten Fette
0,67 g  
40
0,66 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,13 G  
27
7,75 G  
34

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
89,00 mg  
18
114,00 mg  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
825,00 IU  
22
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
17
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
24
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
21,00 µg  
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg  
11
1,54 µg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
20,00 IU  
26
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg  
33
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
731,00 mg  
11
400,00 mg  
28

Eisen
0,44 mg  
29
0,52 mg  
26

Magnesium
30,00 mg  
17
70,00 mg  
8

Phosphor
536,00 mg  
10
444,00 mg  
20

Kalium
188,00 mg  
34
1.409,00 mg  
2

Natrium
812,00 mg  
12
600,00 mg  
25

Zink
3,75 mg  
7
1,14 mg  
33

Andere
  
  

Wasser
41,56 g  
41,46 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose  
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Herz gesund Käse  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.  
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.  

Farbe
Blassgelb  
Gelb  

Geschmack
Mild, Nussartig, Salzig  
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
No  
No  

Herkunft
Niederlande  
Niederlande  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur  
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab  

Gärmediums
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden  
24 Stunden  

Kochzeit
90  
120  

Alterungszeit
4 Wochen - 10 Monate  
12 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
0,00 °F  
24

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
Etwa 3 Monate  

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