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Gouda Fromage vs Gjetost Fromage Nutrition


Gouda Fromage
Gjetost Fromage
Gjetost Fromage vs Gouda Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
114,00 mg   
6
94,00 mg   
14
Vitamines
  
  
La Vitamine A
563,00 IU   
33
1 113,00 IU   
6
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,32 mg   
5
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,33 mg   
23
1,38 mg   
3
Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
0,81 mg   
9
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,27 mg   
7
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
21,00 µg   
15
5,00 µg   
36
La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg   
11
2,42 µg   
5
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27
Minéraux
  
  
Calcium
400,00 mg   
28
0,52 mg   
99+
Fer à repasser
0,52 mg   
25
70,00 mg   
1
Magnésium
70,00 mg   
8
444,00 mg   
1
Phosphore
444,00 mg   
20
1 409,00 mg   
1
Potassium
1 409,00 mg   
2
600,00 mg   
5
Sodium
600,00 mg   
25
1,14 mg   
99+
Zinc
1,14 mg   
30
0,00 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
41,46 g   
13,44 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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