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Cottage cheese vs Yak Lait


Yak Lait vs Cottage cheese


Calories

Calories par 100g
98,00 Kcal   
99+
101,20 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,12 g   
39
4,95 g   
99+

Glucides
3,38 g   
99+
Indisponible   

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
2,67 g   
26
4,80 g   
99+

Graisses
4,30 g   
29
6,12 g   
36

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
7 %   
6

Graisse Saturée
1,72 g   
12
39,00 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,12 g   
99+
4,00 g   
5

Monoinsaturés Graisse
0,78 g   
99+
22,00 g   
4

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
17,00 mg   
99+
220,00 mg   
2

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU   
99+
Indisponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg   
35
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
Indisponible   

Vitamine D
3,00 IU   
30
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
1 545,45 mg   
2

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magnésium
8,00 mg   
99+
154,10 mg   
6

Phosphore
159,00 mg   
38
922,04 mg   
4

Potassium
104,00 mg   
99+
Indisponible   

Sodium
364,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Zinc
0,40 mg   
99+
7,31 mg   
1

Autre
  
  

Eau
79,79 g   
83,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient   
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion   
Favorable pour les nourrissons   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau   
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni   
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines   

Allergie
  
  

Cottage cheese et Yak Lait Symptômes d'allergie
Indisponible   
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, lit Parfois mouillage, Vomissement   

Quel est

Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.   
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Cottage cheese et Yak Lait Saveur
Indisponible   
Sucré   

Cottage cheese et Yak Lait Arôme
Indisponible   
Sucré   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud   
Tibet   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre   
N'est pas Applicable   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes   
N'est pas Applicable   

Temps de Cuisson
15   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
84,00 F   
8

Étagère La vie
7 à 10 jours   
Indisponible   

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