Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kwark Vs Yak Melk


Yak Melk Vs Kwark


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
206,00 kcal  
32
168,00 kcal  
28

calorieën
98,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
14,00 kcal  
10
5,00 kcal  
3

Calorieën In 1 Oz
48,00 kcal  
21
50,00 kcal  
22

Calorieën In 1 sneetje
206,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14

serving Size
100  
100  

eiwitten
11,12 G  
39
4,95 G  
99+

Koolhydraten
3,38 G  
99+
5,98 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
2,67 G  
27
4,80 G  
99+

Fats
4,30 G  
29
6,12 G  
36

Vetgehalte
4 %  
4
7 %  
7

Verzadigd vet
1,72 G  
14
39,00 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G  
99+
4,00 G  
5

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G  
99+
22,00 G  
4

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
17,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

vitaminen
  
  

vitamine A
140,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
11,00 ug  
29

Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug  
39
0,90 ug  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Vitamine D
3,00 IU  
39
0,50 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
0,40 ug  
14

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Ijzer
0,07 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesium
8,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Fosfor
159,00 mg  
38
922,04 mg  
4

Kalium
104,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Natrium
364,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
7,31 mg  
1

anders
  
  

Water
79,79 G  
83,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt  
antioxidatieve werking, Gunstig voor zuigelingen, Helpt om gewicht te winnen, Absorps van calcium en vitamine B  

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering  
Gunstig voor zuigelingen  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid  
natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Reinigt lakleer  
Gebruikt bij de bereiding van Yak melk zepen  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  
Bevat een hoog vetgehalte, Goede eiwitbron, Rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren, Vitale bron van vitaminen  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Gas, Jeukende huiduitslag, verstopte neus, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Soms bedplassen, braken  

Wat is

Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.  
Yak melk is de melk afkomstig van yak. Het is zoet om te proeven en heeft een rijke vetgehalte.  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
Zoet  

Aroma
-  
Zoet  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika  
Tibet  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn  
-  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder  
-  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
-  

Kooktijd
15  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
84,00 ° F  
8

Houdbaarheid
7- 10 dagen  
-  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten