1 Calories
1.1 Calories
394,00 Kcal41,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
520,00 KcalIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
67,00 KcalIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
112,00 KcalIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
110,00 KcalIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.9 Glucides
1.9.1 Fibre
2.2.3 Sucre
4.6 Graisses
4.6.2 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
4.6.3 Graisse Saturée
4.6.4 Gras Trans
4.6.5 Graisses Polyinsaturées
4.6.6 Monoinsaturés Graisse
5 Nutrition
5.1 Portion
5.2 Cholestérol
5.3 Vitamines
5.3.1 La Vitamine A
994,00 IU569,00 IU
0
2499
5.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
5.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
5.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
5.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg0,06 mg
-0.026
1.5
5.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
5.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
5.3.9 Vitamine D
5.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
5.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
5.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
5.4 Minéraux
5.4.1 Calcium
685,00 mg130,00 mg
0
1705
5.4.2 Fer à repasser
5.4.3 Magnésium
5.4.4 Phosphore
457,00 mg105,00 mg
0
1409
5.4.5 Potassium
127,00 mg164,00 mg
0
1794
5.4.6 Sodium
604,00 mg40,00 mg
0
7022.4
5.4.7 Zinc
5.5 Autre
5.5.1 Eau
5.5.2 Caféine
6 Prestations
6.1 Prestations de Santé
Renforce le système immunitaire, Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Améliore le taux de métabolisme, Meilleur pour la perte de poids, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Réduit l'ostéoporose
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
6.1.1 Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Bénéfique pour allaitantes et les femmes enceintes, Protège la maladie parodontale, Fournit de l'énergie
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
6.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
6.2.1 Soin de la Peau
Indisponible
Donne une peau plus lisse
6.2.2 Soin des Cheveux
Indisponible
Renforce les racines des cheveux
6.3 Importance et Usages Nutritionnels
6.3.1 Usages
Il est généralement utilisé comme une table de fromage
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
6.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
6.4 Allergie
6.4.1 Symptômes d'allergie
ballonnement, Congestion, Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Le serrage de la gorge, Respiration Sifflante
Indisponible
7 Quel est
7.1 Quel est
fromage colby est un fromage à pâte dure semi-américain fabriqué à partir de lait de vache
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
7.1.1 Couleur
7.1.2 Saveur
7.1.3 Arôme
7.1.4 Végétarien
7.2 Origine
Winconsin, États-unis
régions du Caucase du Nord
8 Comment Faire
8.1 Portion
8.2 Ingrédients
Colorant rocou, Chlorure de calcium, Sel de fromage, Lait entier, Présure liquide, Culture starter mésophile, L'eau non chlorée
graines de kéfir, Le lait entier
8.2.1 Fermentation Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris
N'est pas Applicable
8.3 Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse, Agitateur
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
8.4 Temps Durée
8.4.1 Temps de Préparation
10- 12 heures
10- 12 heures
8.4.2 Temps de Cuisson
8.4.3 Vieillissement Temps
4- 8 semaines
Indisponible
8.5 Stockage et Durée de conservation
8.5.1 Réfrigération Température
8.5.2 Étagère La vie
3-4 semaines
2- 3 semaines